香りの害（香害）とは、合成洗剤や柔軟剤、香水、化粧品類などに含まれる合成香料（化学物質）の香りによって、

様々な健康被害が生じることをいいます。また、合成香料（化学物質）から化学物質過敏症が誘発されるとも言われています。

症状は、頭痛やめまい、倦怠感、吐き気、動悸など、多岐にわたります。

特に軽度の場合、身体の疲れや軽い風邪、また女性であれば更年期障害などとの鑑別が難しい場合が多いようです。

香りの感じ方には個人差があり、自分にとっては快適な香りでも、もしかすると他人は不快に感じたり

なかにはアレルギーや化学物質過敏症を発症し体調不良で苦しんでいる人がいるかもしれません。

治療法が確立していないため、原因となる化学物質を避けることが、最も有効な対処方法と言われています。

また、適切な食事をし、適度の休息・睡眠をとり、毎日適量の運動をし、精神的なストレスを避けて

健康状態をベストに保つことで症状を軽減したり、発症を予防できる場合が多いようです。

私たちにできることは、まず香りで困っている人がいるということ、体調が悪くなる人もいるということを知ることからです。

そして、公共の場や人が多く集まるような場などでは香料を含む物の使用は控えるなど、自分のできることから周りへの

配慮に取り組むことをおすすめします。

【消費者庁、こども家庭庁、文部科学省、厚生労働省、経済産業省、国土交通省、環境省作成】 その香り困っている人もいます